Si siempre has sido un poco “arqueado” o “en X”, puede que lo hayas visto como algo estético. Pero cuando aparece dolor, la pregunta cambia:
“¿Esto me está dañando la rodilla?”
La respuesta, muchas veces, es sí: el eje puede acelerar el desgaste. Te explico cómo y qué opciones existen.
En 30 segundos
- El eje de la pierna define cómo se reparte la carga.
- Si cargas más un lado, ese lado se desgasta primero.
- La osteotomía realinea para salvar la articulación y retrasar prótesis en casos seleccionados.
- Lo ideal es corregir antes de que el desgaste sea total.
Que es genu varo y genu valgo
- Genu varo: piernas en “paréntesis” (carga más hacia el lado interno de la rodilla).
- Genu valgo: piernas en “X” (carga más hacia el lado externo o cambia el patrón de carga alrededor de la rótula, según el caso).
En Quito lo noto mucho en pacientes activos que hacen trekking, fútbol o simplemente caminan bastante en pendientes.
El efecto neumatico
# Si el eje está mal, se gasta un lado
Imagínate una llanta desalineada: se come un lado y no el otro. En la rodilla ocurre lo mismo:
- el lado que recibe más carga se desgasta primero,
- aparece dolor localizado,
- con el tiempo puede progresar a artrosis del compartimento más cargado.
Cuando deja de ser estetica
Señales típicas:
- dolor focal (interno en varo, externo en valgo),
- inflamación recurrente,
- desgaste localizado en radiografía,
- limitación para caminar o hacer deporte,
- progresión del arqueamiento con los años.
Osteotomia realinear
Una osteotomía es una cirugía para corregir el eje del hueso y redistribuir la carga.
# ¿Qué busca lograr?
- Descargar la zona gastada.
- Conservar tu rodilla natural.
- Retrasar una prótesis (años) en casos bien seleccionados.
# ¿Para quién suele ser una buena opción?
- Adultos relativamente activos.
- Desgaste parcial (no total).
- Eje claramente alterado.
- Objetivo de preservar articulación.
Cuando consultar en Quito
Si tienes piernas arqueadas o en X y ya hay dolor, conviene evaluar temprano. Especialmente si:
- el dolor es de un solo lado,
- sientes que cada mes toleras menos caminata,
- notas que la pierna se “arquea más”.
La Diferencia Dr. Calderón
Mi enfoque es preservación articular: si podemos salvar tu rodilla natural y retrasar una prótesis, lo consideramos seriamente. Como miembro de AO Foundation e ISAKOS y docente USFQ, aplico criterios actuales para elegir el tratamiento correcto y el momento correcto.
Conclusión
Si hay dolor, ya no es solo estética: es biomecánica. Y la biomecánica tiene solución.
Agenda tu evaluación en Quito (Edif. Fortune Plaza) para analizar tu eje y definir si conviene terapia, plantillas o una corrección como osteotomía. También puedes descargar mi guía de “Alineación de piernas y desgaste de rodilla”.
Nota médica: contenido educativo; no reemplaza consulta.
